春は痩せ時

漢方では春のエネルギーは【上へ、外へ】向かうと言われています。
冬に着込んだ脂肪という名のコートを脱ぎ捨てる、春は脂肪を出す季節です。
文字通り!春は【痩せ時】なんです。
①便秘はダイエットの大敵!腸内環境を整えよう!
②脂肪の燃焼を助けるために代謝を上げよう!
ダイエットの基本は燃やしだす!!

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